Школы здоровья

22 апреля во Владимире прошло заключительное в этом сезоне, 5-ое занятие "Школы здоровья" для членов нашей организации и представителей старшего поколения. Мероприятие состоялось на базе Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
На занятии были рассмотрены две темы. Первая — "Артериальная гипертония", которую вел врач-кардиолог, главный врач ГБУЗ ОТ ВО "Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" Бровцев Олег Владимирович.
Вторая — "Стресс", эту тему интересно и доступно раскрыли руководитель "Школы здоровья" Ильин Анатолий Иванович и приглашённая гостья, заведующая психоневрологической поликлиникой, врач-психиатр Константинова Марина Сергеевна.
Нам объяснили, что стресс — это не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете. Существует несколько видов стресса, но вне зависимости от характера — "хороший" или "плохой", эмоциональный или физический — влияние стресса на организм имеет общие черты. Среди наиболее распространённых признаков стресса: частые ошибки, ослабление памяти, неспособность сосредоточиться, постоянная усталость, частые головные боли, нетипичная скорость реакций, злоупотребление вредными привычками, потеря чувства юмора, повышенная обидчивость и раздражительность.
В ходе занятия участники задавали множество вопросов, на которые специалисты дали подробные ответы.
В завершение всем участникам "Школы здоровья" были вручены сертификаты и памятные подарки. Огромное спасибо за сотрудничество Ильину Анатолию Ивановичу! Надеемся на дальнейшее совместное взаимодействие и продолжение занятий осенью.